Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðè÷èíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

Ìîðùèíû — òîíêàÿ, ñîáèðàþùàÿñÿ â ñêëàäêè êîæà, ÷àùå âñåãî íà ëèöå. Âîêðóã ãëàç è ðòà ïîÿâëÿþòñÿ ëèíèè, ñêëàäêè, ìåøêè, ïðîñòî äðÿáëàÿ êîæà. Ìîðùèíû — óäåë ñòàðîñòè, îò íèõ íå çàñòðàõîâàí íèêòî, íî çàäåðæàòü ïîÿâëåíèå ìîðùèí è óìåíüøèòü èõ êîëè÷åñòâî ìîæíî.

Ñ âîçðàñòîì êîæà òåðÿåò ñâîþ ýëàñòè÷íîñòü, óïðóãîñòü è ñòàðååò, ïîÿâëÿþòñÿ ìîðùèíû, ïèãìåíòíûå ïÿòíà è äðóãèå ñîâñåì íå ðàäóþùèå íàñ èçìåíåíèÿ. Íî íå âñå æåíùèíû èñïûòûâàþò ýòè ìîìåíòû â îäíîì è òîì æå âîçðàñòå. Âñå î÷åíü èíäèâèäóàëüíî è çàâèñèò îò òèïà êîæè, ïèòàíèÿ è îò îáðàçà æèçíè.

Íà ÷åëîâå÷åñêîì ëèöå ìîæíî íàéòè öåëûå ãðóïïû ìîðùèí, êîòîðûå ìîãóò áûòü ðàñïîëîæåíû íà ëþáîì ó÷àñòêå. ×òîáû ðàçîáðàòüñÿ â èõ îñîáåííîñòÿõ, ñòîèò ðàññìîòðåòü âñå òèïû ìîðùèí ïî îòäåëüíîñòè.

 ïðîöåññå âûðàæåíèÿ íàøåãî óäèâëåíèÿ èëè âîçìóùåíèÿ, ìû ìîðùèì ëîá è ïîäíèìàåì áðîâè, â ðåçóëüòàòå ÷åãî íà ëáó îáðàçóþòñÿ ñêëàäêè.  èòîãå, áàíàëüíàÿ èçëèøíÿÿ ýìîöèîíàëüíîñòü ìîæåò ïðèâåñòè ê îáðàçîâàíèþ ãîðèçîíòàëüíûõ ìûøö íà ëáó.

Âñå ëþäè â òîé èëè èíîé ñòåïåíè ýìîöèîíàëüíû, îäíàêî èìåííî ó ñàìûõ ýìîöèîíàëüíûõ ïîÿâëÿåòñÿ ìåæáðîâíàÿ ñêëàäêà. Ýòà ìîðùèíà íèêàê íå çàâèñèò îò âîçðàñòà ÷åëîâåêà, íà å¸ ïîÿâëåíèå öåëèêîì è ïîëíîñòüþ âëèÿåò ïîâûøåííàÿ àêòèâíîñòü ìûøö âàøåãî ëèöà.

Ïîòåðþ ýëàñòè÷íîñòè êîæè âûçûâàåò íå òîëüêî âîçðàñò, íî è ñèëüíûå ýìîöèè, òàêèå êàê ïëà÷ èëè ñìåõ, ê ïðèìåðó.  ðåçóëüòàòå, â óãîëêàõ ãëàç ìîãóò ïîÿâèòüñÿ ìîðùèíû, êîòîðûå åù¸ íàçûâàþò «ãóñèíûìè ëàïêàìè». Òàêæå ñïîñîáñòâîâàòü îáðàçîâàíèþ äàííûõ ìîðùèí ìîæåò íåïðàâèëüíûé óõîä çà êîæåé âîêðóã ãëàç èëè èñïîëüçîâàíèå íåêà÷åñòâåííîé êîñìåòèêè. Åñëè êîæà íå ïîëó÷àåò äîñòàòî÷íîãî ïèòàíèÿ è óâëàæíåíèÿ, òî ñî âðåìåíåì îíà âûñûõàåò, îòñþäà è ïîòåðÿ å¸ ýëàñòè÷íîñòè.

Åñëè âû ñëèøêîì áóðíî ðåàãèðóåòå íà òî, ÷òî ïðîèñõîäèò âîêðóã âàñ, ýòî ðàíî èëè ïîçäíî ñêàæåòñÿ íà âàøåé êîæå. Ñëèøêîì ÷àñòîå ïðîÿâëåíèå ýìîöèé ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî íîñîâûå ìûøöû íàïðÿãàþòñÿ ñëèøêîì ñèëüíî, â ðåçóëüòàòå íà êðûëüÿõ è ñïèíêå íîñà ïîÿâëÿþòñÿ ñèëüíî çàìåòíûå ìîðùèíû.

Почему появляются морщины: причины и следствие

Íåâçèðàÿ íà òî, ÷òî ôèçèîëîãè÷åñêèå åñòåñòâåííûå èçìåíåíèÿ ñî âðåìåíåì îòðàæàþòñÿ íà âñåõ ñèñòåìàõ è îðãàíàõ, êîæà ëèöà äàæå ó çäîðîâîé ëè÷íîñòè óæå ê 30 ãîäàì íà÷èíàåò ìåíÿòüñÿ. Ó ÷åëîâåêà ñðåäíåãî âîçðàñòà ïðèîñòàíàâëèâàåòñÿ ïðîöåññ ñèíòåçà êîëëàãåíà, ýïèäåðìèñ ñòàíîâèòñÿ óÿçâèìåé, ÷òî è ïðèâîäèò ê ïåðâûì ñëåäàì – «ãóñèíûì ëàïêàì» â óãîëêàõ ãëàç è ïðîäîëüíûì ìîðùèíàì â ëîáíîé çîíå.

Êàæäûé ïðèâûê îòíîñèòüñÿ ê ñîëíöó, êàê ê ðåñóðñó æèçíè, ñèíòåçèðóþùåìó íàèâàæíåéøèé äëÿ îðãàíèçìà âèòàìèí D, è ïîñïîðèòü ñ ýòèì íåëüçÿ. Îäíàêî, ñîâðåìåííàÿ íàóêà óæå äîêàçàëà ôàêò íåãàòèâíîãî âëèÿíèÿ ÓÔ-ëó÷åé íà êîæíûé ïîêðîâ. Îíè ïðîâîöèðóþò äîñðî÷íîå ñòàðåíèå, ñîïðîâîæäàþùååñÿ øåëóøåíèåì, êóëåðîçîì, ðîæäåíèåì ïèãìåíòíûõ ïÿòåí, ðàçðóøåíèåì ÄÍÊ-êëåòîê. Ýòè è ìàññà äðóãèõ ôàêòîðîâ ëèøàþò êîæó, ñòîëü íåîáõîäèìîé äëÿ íåå âëàãè, ýëàñòè÷íîñòè è äàþò ïîâîä ïîÿâèòñÿ ìîðùèíàì äàæå ó ìîëîäûõ. Íåäàðîì íàøè ïðàáàáóøêè íîñèëè øëÿïû ñ øèðîêèìè ïîëÿìè, çîíòèêè, âóàëè, ôóíêöèåé ýòèõ ïðåäìåòîâ áûëî ñòðàõîâêà ëèö îò ñîëíå÷íûõ ïðÿìûõ ëó÷åé.

Îñîáû, ïðèâûêøèå àêòèâíî äîïîëíÿòü ðå÷ü ìèìèêîé, óæå ïîñëå 20 ëåò ìîãóò íàéòè íà êîæå ïåðâûå ïðèçíàêè çàðîæäàþùèõñÿ ìîðùèíîê. Îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ òåõ, êòî èìååò âûðàæåííûé òåìïåðàìåíò õîëåðèêà è ñàíãâèíèêà.

Ñêîðîñòü, ðèòì, êàòàêëèçìû, äóøåâíûå ïåðåæèâàíèÿ ÷àñòî ïðèâîäÿò ê ñòðåññîâûì ñèòóàöèÿì.  ðåçóëüòàòå ïðîèñõîäèò âûáðîñ â êðîâü àäðåíàëèíà, ëüâèíàÿ ÷àñòü êîòîðîãî ïîñòóïàåò ê îðãàíàì, âàæíûì â æèçíåííûõ ôóíêöèÿõ.  òî æå âðåìÿ, äåðìà, ñòðàäàåò îò åãî íåäîñòàòêà, à, çíà÷èò, â ïîëíîé ìåðå íå ïîëó÷àåò êèñëîðîäà, ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ è ðàçðóøàåòñÿ.

Èçáûòîê ñîëíå÷íîãî ñâåòà, âëàæíîñòè, æåñòêèå ïåðåïàäû òåìïåðàòóð, — âñå ýòî êðèòè÷åñêè ñêàçûâàåòñÿ íà êîæíîì ïîêðîâå. Èäåàëüíûé êëèìàò – óìåðåííûé èëè ñóáòðîïè÷åñêèé. Òåì æå, êòî ëèøåí âîçìîæíîñòè æèòü â òàêèõ óñëîâèÿõ, ïîìî÷ü ìîãóò, ãðàìîòíî ïîäîáðàííûå êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà, ïîääåðæèâàþùèå ìîëîäîñòü, ñâåæåñòü è óïðóãîñòü êîæè.

Äîñòèæåíèÿ öèâèëèçàöèè, òåõíè÷åñêèé ïðîãðåññ íå òîëüêî îùóòèìî îáëåã÷àþò æèçíü, íî è ïðèâíîñÿò â íåå ñîïóòñòâóþùèå, ðîêîâûå äëÿ çäîðîâüÿ, ýëåìåíòû: çàãðÿçíåííûå âîäà è âîçäóõ, íåáîãàòûå âèòàìèíàìè ïðîäóêòû ïèòàíèÿ, ýëåêòðîìàãíèòíûå èçëó÷åíèÿ. Ñþäà îòíîñÿò è äîáðîâîëüíîå óïîòðåáëåíèå ìîùíåéøèõ ÿäîâ â âèäå íèêîòèíà, íàðêîòè÷åñêèõ ñðåäñòâ, àëêîãîëÿ.

Ñàìîèñòÿçàíèå â âèäå ñòðîæàéøåãî ñîáëþäåíèÿ äèåò äëÿ ïîõóäåíèÿ, âëå÷åò, êàê ïðàâèëî, ê ñîâåðøåííî ïðîòèâîïîëîæíîìó ýôôåêòó. Îòêàç îò ïðîäóêòî⠖ âñåãäà ñòðåññ.  èòîãå, îðãàíèçì, ëèøåííûé âèòàìèíîâ, íà÷èíàåò çàáèðàòü èõ èç ïîäêîæíîé êëåò÷àòêè, ÷òî ïðèâîäèò ê îáåçâîæèâàíèþ è ìîðùèíàì.

Êðåìà è ìàñêè – ñïåöèàëüíî ðàçðàáîòàííàÿ ïðîäóêöèÿ, ïîäõîäÿùàÿ ïîä îïðåäåëåííûé òèï êîæè. Íåðàöèîíàëüíîå èñïîëüçîâàíèå, ïðåíåáðåæåíèå ðåêîìåíäàöèÿìè, íàïèñàííûìè íà ýòèêåòêå, íåçíàíèå áàçîâûõ îñíîâ óõîäà, îáóñëàâëèâàåò óõóäøåíèå ñîñòîÿíèÿ êîæè è åå ðàíîâðåìåííîå óâÿäàíèå.

Ïî áîðîçäêàì îïûòíûå âðà÷è è ôèçèîãíîìèñòû ìîãóò ðàññêàçàòü î íàëè÷èè âíóòðåííèõ çàáîëåâàíèé. Ñíèæåíèå òîíóñà, äðÿáëîñòü, íåçäîðîâûé îòòåíîê, íàëè÷èå «äîðîæåê» óêàçûâàåò íà ïðîáëåìû ìåäèöèíñêîãî õàðàêòåðà.

 ïåðâóþ î÷åðåäü íóæíî çàäóìàòüñÿ î òîì, êàê èìåííî çàìåäëèòü ñòàðåíèå. Ðàáîòàòü íàä ýòèì ëó÷øå âñåãî êîìïëåêñíî, íåïîñðåäñòâåííî ïîääåðæèâàÿ êîæó ñíàðóæè è èçíóòðè.

Íà÷èíàòü ñòîèò èìåííî ñ ðàáîòû íàä îðãàíèçìîì â öåëîì, ê òîìó æå ýòî ñïîñîáñòâóåò îçäîðîâëåíèþ âñåãî òåëà. Ïåðåõîäèòü íóæíî íà çäîðîâûé îáðàç æèçíè, à çíà÷èò ñëåäèòü çà ïðàâèëüíûì ïèòàíèåì, êîíêðåòíî äîáàâèòü âèòàìèíîâ À, Â, Ñ, Å è äðóãèå ïîëåçíûå äëÿ êîæè âåùåñòâà. Ê òîìó æå ïîëåçíî áóäåò äîáàâèòü ñâåæåãî âîçäóõà è ïðîãóëîê è íåáîëüøóþ, íî åæåäíåâíóþ çàðÿäêó. Âñå ýòî íàëàæèâàåò êðîâîîáðàùåíèå è íàñûùàåò îðãàíèçì ïîëåçíûìè âåùåñòâàìè. Òàêàÿ ìåòîäèêà ìîæåò ïîìî÷ü íå òîëüêî ñïðàâèòüñÿ ñî ñòàðåíèåì êîæè, íî è ñî ñòàðåíèåì îðãàíèçìà â öåëîì.

Ñàìûì ãëàâíûì âðàãîì ÿâëÿåòñÿ ñàõàð, îí ñîåäèíÿåòñÿ ñ áåëêàìè è íàïàäàåò ïðàêòè÷åñêè íà êîëëàãåí è ýëàñòàí, êîòîðûå äåëàþò êîæó óïðóãîé. Òàêæå íóæíî îòêàçàòüñÿ îò êîôåèíà, îí âûìûâàåò âñþ íåîáõîäèìóþ âëàãó. Åñëè ÷àè è êîôå î÷åíü ëþáèìû, òî õîòÿ áû îãðàíè÷èòü èõ êîëè÷åñòâî â äåíü.

Îñîáîå âíèìàíèå ñòîèò óäåëèòü îòäûõó. Âîññòàíîâëåíèå îðãàíèçìà è êîæè â ÷àñòíîñòè ïðîèñõîäèò âî ñíå, èìåííî ïîýòîìó âàæíî äîñòàòî÷íî ñïàòü è äåëàòü ýòî íà óäîáíîé êðîâàòè è â ïðåäâàðèòåëüíî ïðîâåòðåííîé êîìíàòå.

Êîíå÷íî æå, íå ñòîèò äàæå íàïîìèíàòü íàñêîëüêî âðåäíûì ÿâëÿåòñÿ íèêîòèí è àëêîãîëü, êóðèëüùèêè è ïüþùèå ëþäè âñåãäà áóäóò áûñòðåå ñòàðåòü è ýòî êàñàåòñÿ íå òîëüêî êîæè.

Íåïðàâèëüíî äóìàòü, ÷òî ê óõîäó çà êîæåé íóæíî ïðèñòóïàòü òîëüêî ïîñëå ïîÿâëåíèÿ ìîðùèí — î ñâåæåì âèäå è ñîõðàíåíèè òîíóñà êîæè íåîáõîäèìî íà÷àòü çàáîòèòüñÿ çàðàíåå, ïðèáëèçèòåëüíî â 20 — ëåòíåì âîçðàñòå. Âàæíûì ôàêòîðîì óõîäà çà êîæåé ÿâëÿåòñÿ ïèòàíèå, êîòîðîå ïðåäóïðåæäàåò åå ïðåæäåâðåìåííîå ñòàðåíèå, óëó÷øàåò ñîñòîÿíèå, ñîõðàíÿåò ýëàñòè÷íîñòü, ïðåïÿòñòâóåò îáðàçîâàíèþ ìîðùèí. Äëÿ ñãëàæèâàíèÿ ìîðùèí ïðè ñóõîé êîæå ïîëåçíî âå÷åðîì ñìàçûâàòü ëèöî íî÷íûì êðåìîì, ïðèìåíÿòü ìàññàæ è ïîëüçîâàòüñÿ ìàñêàìè, ãèìíàñòèêîé ìèìè÷åñêèõ ìûøö.

Äëÿ ñãëàæèâàíèÿ ìîðùèí íóæíî ïðèìåíÿòü ìàñêè, ñîîòâåòñòâóþùèå òèïó êîæè (ñóõàÿ, æèðíàÿ). Ïðè îòñóòñòâèè êîìïîíåíòîâ äëÿ ñîñòàâëåíèÿ ìàñêè ñëåäóåò âîñïîëüçîâàòüñÿ ñàìûì ïðîñòûì ñðåäñòâîì — ÿéöîì, ïðè÷åì äëÿ ñóõîé êîæè èñïîëüçóåòñÿ æåëòîê, à äëÿ æèðíîé — áåëîê. Íåîáõîäèìî ñëåäèòü çà ìèìèêîé: ïðèâû÷êà ìîðùèòü ëîá ïðèâîäèò ê ïîÿâëåíèþ ãëóáîêèõ ìîðùèí. Íå ñëåäóåò äîëãî ïîäâåðãàòü ëèöî âîçäåéñòâèþ ñîëíöà, òàê êàê ïðè ýòîì òêàíè òåðÿþò ìíîãî âëàãè, à âåäü èìåííî âëàãà ïðèäàåò êîæå ýëàñòè÷íîñòü è ìÿãêîñòü. Âî âðåìÿ õîäüáû íå ñìîòðèòå ïîä íîãè — âñåãäà õîäèòå ñ âûñîêî ïîäíÿòîé ãîëîâîé. Õîðîøàÿ îñàíêà ïðåäóïðåæäàåò ïîÿâëåíèå ìîðùèí íà øåå è îáðàçîâàíèå âòîðîãî ïîäáîðîäêà.

×òîáû ïðîäëèòü ìîëîäîñòü êîæè ñëåäóåò ïîëüçîâàòüñÿ ñïåöèàëüíûìè êðåìàìè è ñðåäñòâàìè. Êîíå÷íî â ðàííåì âîçðàñòå ïðèìåíÿòü òàêèå êðåìà íå ðåêîìåíäóåòñÿ. Êîæà ìîæåò ïðèâûêíóòü è ëåíèòüñÿ, à ñî âðåìåíåì óæå íå ñïðàâëÿòüñÿ áåç ïîääåðæêè ñïåöèàëüíûõ ñòèìóëèðóþùèõ ñðåäñòâ.Ñ êàêîãî æå âîçðàñòà íóæíî íà÷èíàòü ïîëüçîâàòüñÿ êðåìàìè îò ìîðùèí? Êàæäàÿ æåíùèíà äîëæíà îáúåêòèâíî îöåíèâàòü ñîñòîÿíèå ñâîåé êîæè, åñëè ïîÿâèëèñü ïðèçíàêè óâÿäàíèÿ, òî ñàìîå âðåìÿ ïîëüçîâàòüñÿ ñïåöèàëüíîé êîñìåòèêîé. Ïðîôèëàêòè÷åñêèé óõîä çà êîæåé íóæíî íà÷èíàòü âñå-òàêè êàê ìîæíî ðàíüøå ñ 20-25 ëåò è ïîëüçîâàòüñÿ ñîîòâåòñòâåííî êîñìåòèêîé äëÿ ìîëîäîé êîæè. Åñëè æåíùèíà ñòðåìèòüñÿ â çðåëîì âîçðàñòå èìåòü óõîæåííóþ è çäîðîâóþ êîæó ëèöà, òî ïîçàáîòèòüñÿ îá ýòîì ëó÷øå ñ ìîëîäîñòè.

Åñëè ó âàñ åñòü âðåìÿ íà ðåãóëÿðíûå âèçèòû ê êîñìåòîëîãó — íà ìàñêó, ïèëèíã, ìàññàæ è ïðî÷èå ïðîöåäóðû, ïîäõîäÿùèå ïî âîçðàñòó, òî ýòî áóäåò ëó÷øåé ïðîôèëàêòèêîé ìîðùèíîê, ÷åì ñàìûé ëó÷øèé êðåì. Áîëüøèíñòâî êðåìîâ è ïðåïàðàòîâ îò ìîðùèí äåéñòâóþò, íî ëèøü íåáîëüøîå âðåìÿ ïîñëå èõ ïðèìåíåíèÿ.  ñîñòàâ òàêèõ êðåìîâ âõîäÿò ñïåöèàëüíûå äîáàâêè: àêòèâíûå óâëàæíÿþùèå êîìïîíåíòû, ìàñëà, ñïåöèàëüíûå êëåè, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò ðàçãëàæèâàíèþ êîæè, óìåíüøåíèþ êîëè÷åñòâà ìåëêèõ ìîðùèí. Íè îäèí êðåì ñïðàâèòüñÿ ñ óæå ïîÿâèâøèìèñÿ ìîðùèíàìè íå â ñîñòîÿíèè, íî ïðåäóïðåäèòü è ñãëàäèòü ïîÿâëåíèå íîâûõ ìîæåò. Ïîñëåäíèå èññëåäîâàíèÿ ëàáîðàòîðèé ïî êà÷åñòâó êîñìåòèêè ãîâîðÿò, ÷òî êðåìû ïðîòèâ ìîðùèí äåéñòâèòåëüíî çàìåäëÿþò ïðîöåññû ñòàðåíèÿ, âîçâðàùàþò êîæå óïðóãîñòü, çàùèùàþò îò óëüòðàôèîëåòà è ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ, ïðèâîäÿùèõ ê îêèñëåíèþ òêàíåé è, ñîîòâåòñòâåííî, èõ ðàçðóøåíèþ.

È åùå âûÿñíèëè, ÷òî íå âñå ìîðùèíû ïîÿâëÿþòñÿ â õîäå åñòåñòâåííûõ ïðîöåññîâ óâÿäàíèÿ. ×àùå êîæà ñòàðååò ðàíüøå âðåìåíè èç-çà âîçäåéñòâèÿ íåáëàãîïðèÿòíûõ ôàêòîðîâ — â ïåðâóþ î÷åðåäü ÓÔ-èçëó÷åíèÿ, íåäîñòàòêà âëàãè, ïîñòîÿííûõ ñòðåññîâ, íåäîñûïàíèÿ, êóðåíèÿ, ýêîëîãèè è ò.ä. Èç ýòîãî ñëåäóåò, ÷òî íóæíà êîñìåòèêà, êîòîðàÿ íåéòðàëèçóåò âñå âðåäíûå âîçäåéñòâèÿ. Íàïðèìåð, åñëè îêèñëåíèå ðàçðóøàåò êîæó, òî ïðîòèâîäåéñòâîâàòü åìó äîëæíû àíòèîêñèäàíòû, åñëè ñîëíå÷íûå ëó÷è âðåäíû, òî îìîëàæèâàþùèå êðåìà äîëæíû ñîäåðæàòü SPF-çàùèòó. Òàêæå áûëè îòêðûòû áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå äîáàâêè, èçìåíÿþùèå ñòðóêòóðó è ñîñòîÿíèå êîæè.

Ïîÿâëåíèå íà ëèöå ìîðùèí íåèçáåæíûé âîçðàñòíîé ïðîöåññ. Íî äåëî íå âñåãäà òîëüêî â âîçðàñòå. Íåðåäêî èõ ïðåæäåâðåìåííîå ïîÿâëåíèå – ðåçóëüòàò ïëîõîãî óõîäà çà êîæåé. Åñëè ó âàñ íà÷àëè ïîÿâëÿòüñÿ ìîðùèíêè îäíèì èç ëó÷øèõ ñðåäñòâ ýôôåêòèâíî ïîìîãàþùèì óñòðàíèòü ìîðùèíêè ÿâëÿþòñÿ ìàñêè äëÿ ëèöà îò ìîðùèí. Áëàãîäàðÿ èñïîëüçîâàíèþ ìàñîê äëÿ ëèöà îò ìîðùèí êîæà îáîãàùàåòñÿ êèñëîðîäîì, âèòàìèíàìè, ïîëåçíûìè óâëàæíÿþùèìè è ïèòàþùèìè åå âåùåñòâàìè. Êðîìå òîãî, ìàñêè äëÿ ëèöà îò ìîðùèí íà îñíîâå ïðèðîäíûõ èíãðåäèåíòîâ îòëè÷íî ïîìîãàþò ðàçãëàäèòü ìåëêèå ìîðùèíêè, óñòðàíèòü ïðûùè è äðóãèå íåäîñòàòêè êîæè.

Î òîì, êàê ñîõðàíèòü ñâîå ëèöî ìîëîäûì êàê ìîæíî äîëüøå, äåâóøêè íà÷èíàþò çàäóìûâàòüñÿ óæå â 23-25 ëåò.  ýòî æå âðåìÿ ÷àñòî óæå ìîæíî çàìåòèòü ñëåäû ïåðâûõ ìèìè÷åñêèõ ìîðùèí, ÷òî çàñòàâëÿåò æåíùèí ïðåäïðèíèìàòü âñå âîçìîæíûå ìåðû ïî èõ óñòðàíåíèþ. Êàê ïðàâèëî, ïåðâûå ìîðùèíû íà÷èíàþò ïîÿâëÿòüñÿ âîêðóã ãëàç, è â óãîëêàõ ãóá. Åñëè âû óëûáíåòåñü, òî çàìåòèòå, ÷òî èìåííî â ýòèõ ìåñòàõ îáðàçóþòñÿ ñêëàäî÷êè. À òàê êàê êîæà ñî âðåìåíåì òåðÿåò ñâîþ óïðóãîñòü, òî ýòè ñêëàäêè ïåðåñòàþò ðàçãëàæèâàòüñÿ. Êðîìå ýòîãî â ìîëîäîì âîçðàñòå ÷àñòî ïîÿâëÿåòñÿ ãîðèçîíòàëüíàÿ ìîðùèíà íà ëáó (áëàãîäàðÿ ïðèâû÷êå óäèâëåííî ïðèïîäíèìàòü áðîâè), à òàêæå ìîðùèíà ìåæäó ãëàçàìè (îò òîãî ÷òî õìóðÿñü, áðîâè ÷àñòî ñäâèãàþò).

Ñëåäóåò òàêæå îáñóäèòü âîïðîñ, ïî÷åìó æå ñåé÷àñ ó æåíùèí ìîðùèíû ñòàëè ïîÿâëÿòüñÿ íàìíîãî ðàíüøå, ÷åì åùå 50 ëåò íàçàä. Ñîâðåìåííûå êîñìåòîëîãè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ïðåæäåâðåìåííîå ñòàðåíèå êîæè îáóñëàâëèâàåòñÿ âëèÿíèåì ñðàçó äâóõ ãðóïï ôàêòîðîâ. Ïåðâàÿ ãðóïïà – âíåøíèå ôàêòîðû. Ê íèì îòíîñÿò ïëîõóþ ýêîëîãèþ (îñîáåííî ïîñëå àâàðèè íà ×ÀÝÑ), óñêîðåíèå ðèòìà æèçíè è, êàê ñëåäñòâèå, ñîêðàùåíèå âðåìåíè îòäûõà, ïðèìåíåíèå íåêà÷åñòâåííîé êîñìåòèêè è ïðî÷åå. Âòîðàÿ ãðóïïà – âíóòðåííèå ôàêòîðû, à èìåííî íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå (êîíñåðâàíòû, êðàñèòåëè), íåõâàòêà íàòóðàëüíûõ âèòàìèíîâ (âåäü äàæå ïðèîáðåòàÿ ñâåæèå îâîùè è ôðóêòû, íèêîãäà íå çíàåøü, íà ÷åì îíè âûðàùåíû).

Îäíèì èç ñïîñîáîâ óñòðàíåíèÿ ýòîãî íåïðèÿòíîãî èçúÿíà ÿâëÿåòñÿ ìàññàæ ëèöà îò ìèìè÷åñêèõ ìîðùèí. Ñàìûì äåéñòâåííûì è ýôôåêòèâíûì ÿâëÿåòñÿ ïðîôåññèîíàëüíûé ìàññàæ, êîòîðûé äåëàþò â ñàëîíàõ êðàñîòû. Ïîìèìî êîìïåòåíòíîãî ïîäõîäà è óìåëûõ ðóê ê ïðåèìóùåñòâàì òàêîãî ìàññàæà îòíîñÿò ïðèìåíåíèå ïðîôåññèîíàëüíîé êîñìåòèêè è âîçìîæíî äàæå ñïåöèàëüíûõ èíñòðóìåíòîâ. Íî åñòü ó íåãî è ñóùåñòâåííûé íåäîñòàòîê – íå êàæäàÿ íàøà ñîîòå÷åñòâåííèöà ìîæåò ïîçâîëèòü ñåáå ïîñåùåíèå ñàëîíà, à äëÿ õîðîøåãî ðåçóëüòàòà åãî íóæíî áóäåò ïîñåòèòü íå ðàç, è íå äâà, à õîäèòü òóäà ðåãóëÿðíî.

×àùå âñåãî ìîðùèíû íà ëèöå ïîÿâëÿþòñÿ ïîä ãëàçàìè è ìåæäó áðîâÿìè. Íîñîãóáíûå ñêëàäêè òîæå âñòðå÷àþòñÿ äîâîëüíî ÷àñòî. Ãîâîðÿò, ÷òî ó ýìîöèîíàëüíûõ, ÷àñòî ñìåþùèõñÿ è óëûáàþùèõñÿ æåíùèí ÷àùå ïîÿâëÿþòñÿ ìîðùèíêè ïîä ãëàçàìè, à ó óãðþìûõ, õìóðÿùèõñÿ — ìåæäó áðîâÿìè. Îò÷àñòè ýòî äåéñòâèòåëüíî òàê. ×òî æå äåëàòü ñ òàêèìè ìîðùèíàìè? Êàê èõ ëèêâèäèðîâàòü èëè óìåíüøèòü?

Çëîñòü è ñîæàëåíèå, íåäîâîëüñòâî è îãîð÷åíèå — òå ýìîöèè, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò îáðàçîâàíèþ äâóõ áîëüøèõ âåðòèêàëüíûõ ìîðùèí â ýòîé îáëàñòè ëèöà. Îíè ïðèäàþò ëèöó óãðþìîñòü è íàõìóðåííîñòü. Íåæåëàòåëüíûå ñêëàäî÷êè íà÷èíàþò ïîÿâëÿòüñÿ áëèæå ê 30 ãîäàì, õîòÿ èíîãäà îíè âèäíû óæå â ïîäðîñòêîâîì âîçðàñòå. Ãåíåòèêà è ñòàðåíèå, ðàññàñûâàíèå ïîäêîæíîãî æèðà è ïîòåðÿ êîëëàãåíà, êóðåíèå è âëèÿíèå îêðóæàþùåé ñðåäû ñïîñîáñòâóþò ïîÿâëåíèþ ýòèõ ìîðùèí íà ëèöå.

Ñ âîçðàñòîì ñíèæàåòñÿ óðîâåíü ãîðìîíà ýñòðîãåíà, è ýòî òîæå ñïîñîáñòâóåò ñòàðåíèþ êîæè, óñóãóáëåíèþ ìåæáðîâíûõ ñêëàäîê. Ïîñòîÿííî íàõìóðåííûå áðîâè óãëóáëÿþò ñêëàäêè ìåæäó íèìè — è ìîðùèíû ñòàíîâÿòñÿ î÷åíü çàìåòíûìè. Îíè ïðîñòî ïîðòÿò âíåøíèé âèä. È åñëè ìåëêèå «ãóñèíûå ëàïêè» åùå ìîæíî çàìàñêèðîâàòü, òî ìîðùèíû ìåæäó áðîâÿìè âèäíû, è âðÿä ëè èõ ñïðÿ÷åøü ïîä òîíàëüíûì êðåìîì.

Êàê æå óáðàòü ìåæáðîâíûå ñêëàäêè? Êàêèìè ñïîñîáàìè? Âîò ñàìûå ýôôåêòèâíûå èç íèõ:

Ýòè èíúåêöèè ðàçðàáîòàíû äëÿ óñòðàíåíèÿ íåæåëàòåëüíûõ ìîðùèí. Áîòîêñ ñîçäàåò ïàðàëè÷ ìûøö, â êîòîðûå åãî ââîäÿò. Êîñìåòîëîã çíàåò, êóäà íóæíî êîëîòü ñïåöèàëüíûé ïðåïàðàò, ÷òîáû ðàçãëàäèëèñü îáðàçîâàííûå ñêëàäî÷êè êîæè. Áîòîêñ ÿâëÿåòñÿ î÷åíü ýôôåêòèâíûì ñïîñîáîì óñòðàíåíèÿ ìîðùèí ìåæäó áðîâÿìè.

Ñåãîäíÿ â ïðîäàæå åñòü êðåìû ñ âåùåñòâîì Argireline, äóáëèðóþùèì ýôôåêò áîòîêñà áåç ïðèìåíåíèÿ èíúåêöèé. Ýòè êðåìû ðàññëàáëÿþò ëèöåâûå ìûøöû è ñîêðàùàþò ìîðùèíû áåç óêîëîâ. Ìîæíî ïðèìåíÿòü è ëèôòèíãîâûå êðåìû, ñî÷åòàÿ èõ ñ ìàññàæåì ïðîáëåìíîé çîíû.

Òå æåíùèíû, êîòîðûå íå ïðèåìëþò èíúåêöèé è ñëèøêîì ðàäèêàëüíûõ ìåòîäîâ èçáàâëåíèÿ îò ìîðùèí, ìîãóò ïîïðîáîâàòü áîëåå åñòåñòâåííûå ñïîñîáû â âèäå óïðàæíåíèé. Ýòî ïîäíÿòèå áðîâåé è çàäåðæèâàíèå èõ â òàêîì ïîëîæåíèè, ðàñòÿãèâàíèå ñêëàäî÷åê, ðàçãëàæèâàíèå. Öåëü òàêîé ãèìíàñòèêè — çàìåíà ýìîöèè íàõìóðåííîñòè ýìîöèåé ðàäîñòè è óäèâëåíèÿ. Êñòàòè, èçìåíåíèå âûðàæåíèÿ ëèöà ìåíÿåò è ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå æåíùèíû, ýòèì ñàìûì ñîêðàùàåò ìîðùèíêè. Ìèêðîäåðìàáðàçèÿ è ôèëëåðû, èìïëàíòàòû è èãëîóêàëûâàíèå òîæå ïðèíàäëåæàò ê ðàäèêàëüíûì ñïîñîáàì óñòðàíåíèÿ ìåæáðîâíûõ áîðîçä.

Ñòàðàéòåñü íå õìóðèòüñÿ, íå ïå÷àëèòüñÿ è íå ñåðäèòüñÿ, âåäü òàê âû çàêðåïëÿåòå ñêëàäî÷êè ìåæäó áðîâÿìè. Êàæäûé ðàç, êîãäà ïî ïðèâû÷êå ñîáèðàåòåñü ñäâèíóòü áðîâè, ïîñòàðàéòåñü îñòàíîâèòüñÿ. Ñëåäèòå çà ñîáîé! Ïîïðîñèòå ïîäðóãó èëè áëèçêîãî ÷åëîâåêà íàïîìèíàòü âàì î íåîáõîäèìîñòè êîíòðîëÿ íàä ýìîöèÿìè è ñäâèãàíèåì áðîâåé.

Âûõîäÿ íà ñîëíöå, îáÿçàòåëüíî íàäåâàéòå î÷êè. Ýòî ïðåäîòâðàòèò ñäâèæåíèå áðîâåé, âû íå áóäåòå ùóðèòüñÿ.

Ïîïðîáóéòå åæåäíåâíî äåëàòü ìàññàæ ïðîáëåìíîé çîíû ñ ïîìîùüþ îäíîé êàïñóëû äâóõ âèòàìèíîâ êðàñîòû. Ìàññàæèðîâàòü íóæíî ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå, à çàòåì ïðîòèâ íåå. Ïåéòå áîëüøå æèäêîñòè. Ïîòåðÿ âëàãè ñïîñîáñòâóåò óãëóáëåíèþ ìîðùèí, à äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî âîäû â òêàíÿõ çàìåäëÿåò ïîÿâëåíèå ìîðùèí.

Ìóëüòèâèòàìèííûå êîìïëåêñû çàìåäëÿþò îáðàçîâàíèå ìîðùèí, ñïîñîáñòâóþò óëó÷øåíèþ ñîñòîÿíèÿ êîæè.

Èõ íàäî ïðèêðåïëÿòü ìåæäó áðîâÿìè âî âðåìÿ ñíà. Ýòî ñïåöèàëüíûå ïëàñòûðè, êîòîðûå ìîæíî ïðèîáðåñòè â àïòå÷íîé ñåòè. Êîíå÷íî æå, íåò ñðåäñòâà, êîòîðîå ïîëíîñòüþ óáåðåò ãëóáîêèå ìåæáðîâíûå ñêëàäêè. Íî åñëè âû áóäåòå êîìïëåêñíî èñïîëüçîâàòü ðàçíûå âàðèàíòû âûøåóêàçàííûõ ñðåäñòâ, òî óæå ÷åðåç ìåñÿö çàìåòèòå ñóùåñòâåííîå óìåíüøåíèå ñêëàäî÷åê ìåæäó áðîâÿìè.

Êîæà íà ëáó îòíîñèòñÿ ê âåñüìà ïðîáëåìíûì ìåñòîì íà íàøåì ëèöå. Ñâÿçàííî ýòî ñ òåì, ÷òî èìåííî íà íåì ïîÿâëÿþòñÿ ïåðâûå ïðèçíàêè ñòàðåíèÿ, à èìåííî ìîðùèíû. Ñòîèò çàìåòèòü, ÷òî ìîðùèíû íà ëáó ñ êàæäûì ïðîæèòûì ãîäîì ñòàíîâÿòñÿ òîëüêî ãëóáæå è âûðàçèòåëüíåå, ÷òî ïîðòèò âíåøíèé âèä è ïðèäàåò èõ îáëàäàòåëüíèöû ïî íåñêîëüêî ëåò ñâåðõó èõ íàñòîÿùåãî âîçðàñòà.

×òîáû ñàìîñòîÿòåëüíî óáðàòü ìîðùèíû ñî ëáà, ðåêîìåíäóåòñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü âûÿñíèòü ïðè÷èíó èõ îáðàçîâàíèÿ. Îáû÷íî íà ïåðâûå ìîðùèíû âëèÿþò ñëåäóþùèå ôàêòîðû:

  • Ïîñòåïåííûå ïðîöåññû ñòàðåíèÿ;
  • Àêòèâíàÿ ìèìèêà, ñìîðùèâàíèå ëáà, ïîäíÿòèå áðîâåé;
  • Óìåíüøåíèå âûðàáîòêè ýëàñòèíà è êîëëàãåíà;
  • Âðåäíûå ïðèâû÷êè (íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå, êóðåíèå, ÷àñòîå ïðèíÿòèå àëêîãîëÿ, íåäîñûïàíèå);
  • ×àñòûå ñòðåññû è ïåðåóòîìëåíèå;
  • Èçáûòî÷íîå âîçäåéñòâèå íà êîæó ñîëíå÷íûõ ëó÷åé;
  • Ñêóäíûé ïèòüåâîé ðåæèì;
  • Íåïðàâèëüíûé óõîä çà êîæåé.

Âûÿâèâ ïðè÷èíó ðàííåãî ïîÿâëåíèÿ ìîðùèí, îáÿçàòåëüíî ðàáîòàåì íàä ýòîé ïðîáëåìîé, âïëîòü äî åå èñêëþ÷åíèÿ. Äëÿ òîãî ÷òîáû óáðàòü ìîðùèíû íà ëáó, ðåêîìåíäóåì òùàòåëüíî ïîäîéòè ê óõîäó çà êîæåé ëèöà. Èçáåæàòü èñïîëüçîâàíèÿ áîòîêñà è ïðî÷èõ äîðîãèõ êîñìåòè÷åñêèõ âìåøàòåëüñòâ, ïîìîãóò äîìàøíèå ñðåäñòâà, êîòîðûå ìû îïèøåì íåìíîãî íèæå.

Äëÿ òîãî ÷òîáû óìåíüøèòü è ïðèîñòàíîâèòü ïîÿâëåíèå ìîðùèí íà ëáó è äðóãèõ ó÷àñòêàõ êîæè ëèöà. Ðåêîìåíäóåì äâà ðàçà â íåäåëþ èñïîëüçîâàòü ðàçëè÷íûå ñêðàáû è ïèëèíãè ñ äîáàâëåíèåì ôðóêòîâûõ êèñëîò.

Íà âëàæíûé ëîá íàíîñèì íåáîëüøîå êîëè÷åñòâà ñêðàáà èëè ïèëèíãà è òùàòåëüíî ìàññèðóåì êîæó, îñîáîå âíèìàíèå óäåëÿÿ îáëàñòè ìîðùèí. Ìàññàæ ñî ñêðàáîì äåëàåì â òå÷åíèè 2-3 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñìûâàåì ñîñòàâ âîäîé è óâëàæíÿåì îáðàáîòàííóþ îáëàñòü êðåìîì. Èñïîëüçóÿ òàêîå ñðåäñòâî, Âû óäàëÿåòå îðîãîâåâøèé ñëîé êîæè, îáíîâëÿÿ åå è óñêîðÿÿ îáìåííûå ïðîöåññû è êðîâîîáðàùåíèå.  ðåçóëüòàòå ïîâûñèòñÿ òóðãîð êîæè, åå óïðóãîñòü, ìîðùèíû ïîñòåïåííî ðàçãëàäÿòñÿ è ñòàíóò ìåíåå çàìåòíûìè.

Óâåëè÷èòü óïðóãîñòü êîæíîãî ïîêðîâà â îáëàñòè ëáà, ïîìîæåò ìàññàæ. Äëÿ åãî âûïîëíåíèÿ ðåêîìåíäóåì âçÿòü êîêîñîâîå ìàñëî èëè êðåì ñ âèòàìèíîì Å — äàííûå ñðåäñòâà îòëè÷íî ïèòàþò, óâëàæíÿþò è âîññòàíàâëèâàþò ïîêðîâû, äåëàÿ èõ áîëåå óïðóãèìè è ìîëîäûìè. Íàíîñèì ñðåäñòâî îáèëüíî íà ïîâåðõíîñòü ëáà è íà÷èíàåì àêòèâíî ìàññèðîâàòü êîí÷èêàìè ïàëüöåâ êîæó. Ïåðâûé ðåçóëüòàò îò äàííîé ïðîöåäóðû ìîæíî óæå çàìåòèòü ïîñëå ïåðâîãî ðàçà. Êîæà çàìåòíî ðàçãëàæèâàåòñÿ, óáèðàþòñÿ ìåëêèå ìîðùèíû, ïîâûøàåòñÿ óïðóãîñòü ïîêðîâîâ.

Ìîðùèíû íà ëáó ïîÿâëÿþòñÿ â ñëåäñòâèè òîãî, ÷òî íàðóøåí ïèòüåâîé ðåæèì. Êîæà ñòàíîâèòñÿ îáåçâîæåííîé, ñóõîé è òåðÿåòñÿ êîëëàãåí. Óáðàòü è âîññòàíîâèòü êîæó, ïîìîæåò âîññòàíîâëåíèå âîäíîãî áàëàíñà â òêàíÿõ ëèöà. Äëÿ ýòîãî âûïèâàåì åæåäíåâíî â òå÷åíèè ïî ñòàêàíó ÷èñòîé è ïðîõëàäíîé âîäû ÷åðåç êàæäûé ÷àñ.  ðåçóëüòàòå óæå ÷åðåç íåñêîëüêî äíåé Âû ñìîæåòå çàìåòèòü êàê êîæà óâëàæíèëàñü, óëó÷øèëñÿ åå öâåò ëèöà, ïðîïàëè ìåëêèå ìîðùèíû.

Áîðîòüñÿ ñ ìîðùèíàìè íà ëáó, àêòèâíî ïîìîãàþò ñîâðåìåííûå ñðåäñòâà îò ìîðùèí. Âñå êðåìà, ýìóëüñèè è ñûâîðîòêè îáëàäàþò ïîäòÿãèâàþùèì, ïèòàþùèì è óâëàæíÿþùèì ñâîéñòâîì. Äîïîëíèòåëüíî êî âñåìó â èõ ñîñòàâ âõîäèò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ, âèòàìèíîâ è ãèàëóðèíîâàÿ êèñëîòà. Åæåäíåâíîå èñïîëüçîâàíèå òàêèõ ñðåäñòâ, ïîñòåïåííî óëó÷øàåò ñîñòîÿíèå êîæè, ðàçðàâíèâàåò åå è äåëàåò áîëåå ìîëîäîé.

Ñ âîçðàñòîì îðãàíèçì òðåáóåò îáðàòèòü îñîáîå âíèìàíèå íà ñâîå ïèòàíèå. Îíî äîëæíî áûòü îáîãàùåíî ìèíåðàëàìè, âèòàìèíàìè, àìèíîêèñëîòàìè è ïðî÷èìè ïîëåçíûìè âåùåñòâàìè. Ïîýòîìó îòäàéòå ïðåäïî÷òåíèå îâîùàì, ôðóêòàì, ïðàâèëüíî ïðèãîòîâëåííîìó ìÿñó è ðûáå æèðíûõ ñîðòîâ. Åæåäíåâíî â ñâîé ðàöèîí âêëþ÷àéòå ìîëî÷íûå è çëàêîâûå ïðîäóêòû, áîãàòûå âèòàìèíàìè, êàëüöèåì è ïðî÷èìè ìèíåðàìè, êîòîðûå ïîìîãàþò âîññòàíîâèòü âûðàáîòêó ýëàñòèíà è êîëëàãåíà.

Óìåíüøèòü ïðîÿâëåíèå ñêëàäîê íà ëáó, ïîìîæåò îáû÷íàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ ëèöà. Äëÿ ýòîãî ìîæíî âûïîëíÿòü äâà ïðîñòûõ óïðàæíåíèÿ.

  • Îïóñêàåì áðîâè, ñâîäÿ èõ íà ïåðåíîñèöå, ïîñëå ÷åãî ìàêñèìàëüíî èõ ïîäíèìàåì è ôèêñèðóåì ïîëîæåíèå. Ïîâòîðÿåì ïî 5-7 ðàç åæåäíåâíî.
  • Óñòàíàâëèâàåì äâà ïàëüöà íà ïîäáðîâíûå äóãè è çàæèìàåì êîæó. Íà÷èíàåì àêòèâíî ïîäíèìàòü è îïóñêàòü ìûøöû ëáà, ìàêñèìàëüíî èõ íàïðÿãàÿ. Âûïîëíÿåì êàæäîå óïðàæíåíèå ïî 3 ñåêóíäû äî 10 ðàç, åæåäíåâíî.

Почему появляются морщины: причины и следствие

Ìèìè÷åñêèå ìîðùèíû íàçûâàþòñÿ òàêæå äèíàìè÷åñêèìè, âåäü ïîÿâëÿþòñÿ îíè íà ëèöå â ðåçóëüòàòå àêòèâíîãî ñîêðàùåíèÿ ìèìè÷åñêèõ ìûøö. Áîëüøå âñåãî ïîäâåðæåíû âíåøíèå óãîëêè ãëàç, à ê 30 ãîäàì ïîÿâëÿþòñÿ ñêëàäêè íà âåêàõ. Æåíùèíû òåðÿþò óâåðåííîñòü â ñåáå, êîãäà îáíàðóæèâàþò ïðèçíàêè ñòàðåíèÿ. Ìîðùèíû âîêðóã ãëàç ìîãóò ïîÿâèòüñÿ óæå â þíîñòè, äàæå â äåòñòâå, à ñ âîçðàñòîì ïðîáëåìû ïîÿâëÿþòñÿ ïðàêòè÷åñêè ó âñåõ ëþäåé, îñîáåííî åñëè îíè:

  • èìåþò ãåíåòè÷åñêóþ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü (îñîáåííîñòè ñòðîåíèÿ ÷åðåïà è ãëàçíèöû);
  • îáëàäàþò àêòèâíîé, ïîä÷àñ ÷ðåçìåðíîé ìèìèêîé;
  • íå çàáîòÿòñÿ î ñâîåì çäîðîâüå, òî åñòü íåïðàâèëüíî ïèòàþòñÿ, íåäîñòàòî÷íî îòäûõàþò, íå ìîãóò îòêàçàòüñÿ îò ñèãàðåò è ñïèðòíîãî, òåì ñàìûì óñêîðÿÿ ïðîöåññû ñòàðåíèÿ, â òîì ÷èñëå êîæíûõ ïîêðîâîâ;
  • æèâóò â íåáëàãîïîëó÷íûõ óñëîâèÿõ, íàïðèìåð, â êðóïíîì ãîðîäå, âîçäóõ è âîäà â êîòîðîì èçîáèëóþò âðåäíûìè ïðèìåñÿìè;
  • ëþáÿò çàãîðàòü, ïðè ýòîì íå çàùèùàþò êîæó ëèöà ñîëíöåçàùèòíûì êðåìîì;
  • èñïîëüçóþò íå ñïåöèàëüíóþ óõîäîâóþ êîñìåòèêó äëÿ ãëàç, à ñòàðàþòñÿ íàíåñòè íà êîæó âåê îáû÷íûé êðåì äëÿ ëèöà, ïðè÷åì äàæå áåç ïîìåòêè «äëÿ ÷óâñòâèòåëüíîé êîæè»;
  • çëîóïîòðåáëÿþò äåêîðàòèâíîé êîñìåòèêîé, íàïðèìåð, íàíîñÿ íà êîæó âåê èçëèøíåå êîëè÷åñòâî òåíåé;
  • çàñèæèâàþòñÿ çà êîìïüþòåðîì, çàáûâàÿ äåëàòü ïåðåðûâû è ïðåíåáðåãàÿ ñïåöèàëüíîé ãèìíàñòèêîé äëÿ ãëàç, ñíèìàþùåé ñïàçì ìûøå÷íûõ âîëîêîí è âûçâàííûå èì íàðóøåíèÿ êðîâîîáðàùåíèÿ â êîæå âåê.
  • Èçìåíåíèå ìèìè÷åñêèõ ïðèâû÷åê îçíà÷àåò êîíòðîëü íàä ýìîöèÿìè. Íå íóæíî ïåðåñòàâàòü óëûáàòüñÿ, âåäü óëûáêà ïðèâëåêàåò îêðóæàþùèõ. À âîò ëèøíèé ðàç õìóðèòü ëîá èëè ùóðèòü ãëàçà íå ñòîèò. ×åëîâåê â ñèëàõ êîíòðîëèðîâàòü ñâîþ ìèìèêó, åñëè óäåëèòü ýòîìó äîëæíîå âíèìàíèå.
  • Êîæå íåîáõîäèì êîñìåòè÷åñêèé óõîä. Ïîäáèðàòü êðåìà íóæíî, ó÷èòûâàÿ èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè, òàêèå êàê òèï êîæè, ïåðåíîñèìîñòü êîìïîíåíòîâ è âîçðàñò.
  • Óâëàæíÿòü êîæó íåîáõîäèìî, ÷òîáû èçáåæàòü îáåçâîæèâàíèÿ. Îíî ïðèâîäèò ê îáðàçîâàíèþ íåæåëàòåëüíûõ ñêëàäîê. Ïîäõîäèò ãèàëóðîíîâàÿ êèñëîòà, öåðàìèäû, ýôèðíûå ìàñëà è æèðíûå íåíàñûùåííûå êèñëîòû.
  • Îáíîâëåíèå ýïèäåðìèñà ïðîèñõîäèò ìåäëåííåå ñ âîçðàñòîì. Óñêîðèòü ïðîöåññ ðåãåíåðàöèè êëåòîê ìîæíî ñ ïîìîùüþ äîìàøíèõ è ïðîôåññèîíàëüíûõ ïèëëèíãîâ.
  • Çàùèòà êîæè îò óëüòðàôèîëåòà è íåáëàãîïðèÿòíûõ ïîãîäíûõ óñëîâèé íåîáõîäèìà äëÿ ïðîôèëàêòèêè ìèìè÷åñêèõ ìîðùèí.
  • Êîñìåòè÷åñêèå: ïðîôåññèîíàëüíûå ñðåäñòâà, à òàêæå äëÿ óõîäà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Ýòî âñåâîçìîæíûå êðåìû, ñûâîðîòêè, ëèôòèíã-ñðåäñòâà, òîíèêè, ìàñëà.
  • Àïïàðàòíàÿ êîñìåòîëîãèÿ, êîòîðàÿ íàïðàâëåíà íà óëó÷øåíèå îáìåíà âåùåñòâ â êîæå è å¸ ïîäòÿæêó.
  • Ïèëèíãè — èçáàâëåíèå îò ñàìûõ âåðõíèõ ñëî¸â êîæè è ñòèìóëÿöèÿ âûðàáîòêè ýëàñòèíà è êîëëàãåíà.
  • Èíúåêöèè êðàñîòû — ëèïîôèëèíã, áîòîêñ, êîíòóðíàÿ ïëàñòèêà, ïëàçìîëèôòèíã, ìåçîòåðàïèÿ.
  • Ïëàñòè÷åñêàÿ õèðóðãèÿ — ýòî ñàìûé ðàäèêàëüíûé ìåòîä èçáàâëåíèÿ îò ãëóáîêèõ ñêëàäîê è ìîðùèí.
  • Óïðàæíåíèÿ «âîñüìåðêà». Ðèñóåì âåðòèêàëüíûå âîñüìåðêè ãëàçàìè, êàæäûé ðàç ìåíÿÿ íàïðàâëåíèå â îáðàòíóþ ñòîðîíó. Ïûòàéòåñü âûïîëíÿòü ýòî óïðàæíåíèå î÷åíü òùàòåëüíî. Ãîëîâó ôèêñèðóåì è íå äâèãàåì íè÷åì, êðîìå ãëàç. Ïîñëå âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèÿ ìîãóò ïîÿâèòüñÿ êàêèå-ëèáî îùóùåíèÿ äèñêîìôîðòà, ãîëîâîêðóæåíèÿ èëè äàæå áîëè. Ýòî àáñîëþòíî íîðìàëüíàÿ ðåàêöèÿ, áóêâàëüíî ÷åðåç 2-3 çàíÿòèÿ ó âàñ ýòî ïðîéäåò è âû, íàîáîðîò, ïî÷óâñòâóåòå ëåãêîñòü â ãëàçàõ.
  • Óïðàæíåíèå «êðóãè». Ðèñóåì êðóãè ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå è íàîáîðîò. Ñòàðàéòåñü íàðèñîâàòü êðóã êàê ìîæíî áîëüøå. Åñëè âû áóäåòå ðåãóëÿðíî äåëàòü ýòî óïðàæíåíèå, ó âàñ óëó÷øèòñÿ êðîâîîáðàùåíèå âíóòðè ãëàçà è ñíàðóæè. Äàííîå óïðàæíåíèå óëó÷øàåò êîæó, öâåò áåëêîâ ãëàç è çðåíèå.
  • Óïðàæíåíèå äëÿ âåðõíåé ÷àñòè ìûøöû ãëàçà. Óêàçàòåëüíûìè è ñðåäíèìè ïàëüöàìè ïðèäåðæèâàåì âíóòðåííèé è âíåøíèé óãîëêè ãëàçà. Ïðèæàâ ïàëüöû, ñòàðàåìñÿ ñèëüíî çàêðûâàòü ãëàçà íà 2 ñåêóíäû, ïîñëå ÷åãî îòêðûâàåì ãëàçà êàê ìîæíî øèðå. Êîãäà âû íàïðÿãàåòå êðóãîâûå ìûøöû ãëàçà, âû äîëæíû îùóùàòü èõ ïîä ïàëüöàìè. Îùóòèìîñòü ïðîÿâëÿåòñÿ ëåãêèì ïóëüñèðîâàíèåì. Òðåíèðóÿ ýòó çîíó, âû ðàçãëàæèâàåòå âåðõíåå âåêî.
  • Óïðàæíåíèå äëÿ íèæíåé ÷àñòè ìûøöû ãëàçà. Ñíîâà ïðèäåðæèâàåì óãîëêè ãëàç è ñìîòðèì ââåðõ. Çàôèêñèðîâàâ âçãëÿä, ñòàðàåìñÿ ïîäòÿíóòü òîëüêî íèæíåå âåêî. Ïðîðàáàòûâàÿ äàííîå óïðàæíåíèå, ñî âðåìåíåì âû áóäåòå ÷óâñòâîâàòü, êàê ðàáîòàþò íèæíèå ìûøöû ãëàç. Äàííàÿ çîíà îòâå÷àåò çà ìåëêóþ ñåòêó ìîðùèí ïîä ãëàçàìè, à òàêæå çà ìåøêè è ïðîâàëû.
  • Óïðàæíåíèå äëÿ óâåëè÷åíèÿ ãëàç. Ìàêñèìàëüíî âûïó÷èâàåì ãëàçà êàê ìîæíî ñèëüíåå è øèðå. Ïîäåðæàâ ïàðó ñåêóíä, ðàññëàáëÿåì ãëàçà. Äåëàÿ òàêîå óïðàæíåíèå êàæäûé äåíü, âû çàìåòèòå ðåçóëüòàò óæå ÷åðåç íåäåëþ (èñïîëüçóéòå ëþáîå ìàñëî îò ìîðùèí âîêðóã ãëàç ïåðåä âûïîëíåíèåì óïðàæíåíèÿ, ÷òîáû êîæà áûëà ðàññëàáëåíà è ýëàñòè÷íà, òàê ñîâåòóþò ïðåäñòàâèòåëè ôåéñáèëäèíãà).

Ìàññàæ ïåðèîðáèòàëüíîé çîíû íåîáõîäèì äëÿ ñòèìóëÿöèè êðîâîîáðàùåíèÿ, ëèìôîîòòîêà, è óëó÷øåíèÿ ïðîíèöàåìîñòè ñðåäñòâ ïî óõîäó. Äåëàéòå ìàññàæ îáÿçàòåëüíî ïîñëå òùàòåëüíîé î÷èñòêè êîæè è íàíåñåíèÿ íà êîæó êðåìà. Ìàññàæ âûïîëíÿéòå ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè ïîäóøêàìè ñðåäíèõ è áåçûìÿííûõ ïàëüöåâ. Âñå äâèæåíèÿ ïîâòîðÿéòå ïî 3-4 ðàçà.

  • Ïîãëàäüòå êîæó íàä ãëàçàìè ïîä íàäáðîâíûìè äóãàìè îò ïåðåíîñüÿ ê âèñêàì, ïîä ãëàçàìè ïî âåðõíåìó êðàþ ñêóëîâîé äóãè â îáðàòíóþ ñòîðîíó — ê íîñó Îäíîé ðóêîé îïèñûâàéòå âîñüì¸ðêó: îò âíåøíåãî óãëà ê âíóòðåííåìó ñíèçó ãëàçà, ÷åðåç ïåðåíîñèöó — îò âíóòðåííåãî óãîëêà ê âíåøíåìó ïî âåðõíåé ÷àñòè äðóãîãî ãëàçà.
  • Íåæíî íàæèìàéòå ïîäóøêàìè ïàëüöåâ òî÷å÷íî ïî êîíòóðó ãëàç.
  • Ëåãîíüêî ïîêîëà÷èâàéòå ïó÷êàìè ïîñìåííî ïî âåðõíèì è íèæíèì âåêàì.
  • Íåìíîãî ïîòÿíèòå âåêè îò íàðóæíîãî êðàÿ ê âèñêàì.
  • Ñîìêíèòå âåêè, ïðèæìèòå (íåñèëüíî) ê íèì êóëàêè è ñäåëàéòå óñèëèå, ïîïûòàâøèñü îòêðûòü ãëàçà.
  • Íàäàâèòå ëàäîíÿìè íà îáëàñòü âèñêîâ è áûñòðî îòíèìèòå ðóêè.
  • Çàêîí÷èòü ïðîöåäóðó ìîæíî óìûâàíèåì ïðîõëàäíîé âîäîé è íàíåñåíèåì âàøåãî îáû÷íîãî êðåìà ïîä ãëàçà.

Ðåãóëÿðíî äåëàéòå òàêîé ìàññàæ è óæå èìåþùèåñÿ ìèìè÷åñêèå ìîðùèíêè çàìåòíî ñîêðàòÿòñÿ, à ïîÿâëåíèå íîâûõ çíàñèòåëüíî îòñòóïèò âî âðåìåíè.

Íåñêîëüêî îáùèõ ðåêîìåíäàöèé, êîòîðûå ïîìîãóò èçáåæàòü ïîÿâëåíèÿ ïðåæäåâðåìåííûõ ìîðùèí:

  • íå ðåêîìåíäóåòñÿ äîëãî íàõîäèòüñÿ ïîä ïàëÿùèìè ëó÷àìè ñîëíöà, ïîñêîëüêó ïðè ýòîì èç òêàíåé êîæè óäàëÿåòñÿ ìíîãî âëàãè, è êîæà òåðÿåò ýëàñòè÷íîñòü è ìÿãêîñòü;
  • âî âðåìÿ õîäüáû ëó÷øå íå ñìîòðåòü ïîä íîãè, õîäèòü íóæíî ñ ãîðäî ïîäíÿòîé ãîëîâîé, õîðîøàÿ îñàíêà ïðåäóïðåæäàåò ïîÿâëåíèå ìîðùèí íà øåå è îáðàçîâàíèå ñòîëü íåæåëàòåëüíîãî âòîðîãî ïîäáîðîäêà;
  • êóðåíèå íåãàòèâíî ñêàçûâàåòñÿ íà öâåòå è ñîñòîÿíèè êîæè ëèöà. Êîæà òåðÿåò ñâîþ ýëàñòè÷íîñòü, ïîÿâëÿþòñÿ ìîðùèíû. Ïîýòîìó åñëè âû õîòèòå èìåòü ñèÿþùóþ êîæó, òî îòêàæèòåñü îò ïàãóáíûõ ïðèâû÷åê.

Âîïðîñ:Çäðàâñòâóéòå. Ìíå 26 ëåò ïîñëå òîãî êàê ÿ ïîõóäåëà î÷åíü ñèëüíî, íà ëèöå ó ìåíÿ îáðàçîâàëèñü ìîðùèíû íîñîãóáíûå, ïðîáëåì ñ ëèöîì íåò, êîæà ñóõàÿ, íî ïðûùåé íèêîãäà íå áûëî. Êàê ìîæíî áåççîïàñòíî èçáàâèòñÿ îò íèõ ó÷èòûâàÿ ìîé âîçðîñò?

Âîïðîñ:Çäðàâñòâóéòå, ìîæíî ëè äåëàòü ïîäòÿæêó ëèöà ïðè ïîìîùè ìåçîíèòåé â âîçðàñòå >50, ïðè ìåîìå ìàòêè? Â ïðîòèâîïîêàçàíèÿõ íàïèñàíî «âîñïàëåíèÿ» èëè ýòî êàñàåòñÿ òîëüêî îáëàñòè íà êîòîðóþ áóäóò ïðèìåíÿòüñÿ ìåçîíèòè?

Âîïðîñ:Çäðàâñòâóéòå, ìîæíî ëè äåëàòü ïîäòÿæêó ëèöà ïðè ïîìîùè ìåçîíèòåé â âîçðàñòå >50, ïðè ìåîìå ìàòêè? Â ïðîòèâîïîêàçàíèÿõ íàïèñàíî «âîñïàëåíèÿ» èëè ýòî êàñàåòñÿ òîëüêî îáëàñòè íà êîòîðóþ áóäóò ïðèìåíÿòüñÿ ìåçîíèòè?

Âîïðîñ:Íåäàâíî ÿ î÷åíü ñèëüíî ïîõóäåëà, íà 15 êã çà ïîëãîäà. Ñâÿçàíî ýòî áûëî ñî ùèòîâèäêîé. Äî ýòîãî íåñêîëüêî ëåò ïîïðàâëÿëàñü, à ïîòîì îêàçàëîñü, ÷òî íàðóøåí óðîâåíü ãîðìîíîâ. Ïðèâåëè â ïîðÿäîê ãîðìîíû — è âåñ âåðíóëñÿ ïî÷òè ê íîðìå. Ñ îäíîé ñòîðîíû, âðîäå ðàäîâàòüñÿ íàäî, à ó ìåíÿ ïðîáëåìà — î÷åíü ñèëüíî ïîêðûëîñü ìîðùèíêàìè ëèöî. Êîæà âûñîõëà, ñòàëà êàêàÿ-òî áåçæèçíåííàÿ, âÿëàÿ, è ÷åì ÿ åå íè ñìàçûâàþ — ïîêóïàëà êó÷ó ðàçíûõ êðåìî⠗ íå ïîìîãàåò. Ìíå åùå è 40 ëåò íåòó, â ìîåì âîçðàñòå æåíùèíû âûãëÿäÿò ãîðàçäî ìîëîæå, à ó ìåíÿ âîêðóã ãëàç, íà ëáó è âîêðóã ðòà — ñïëîøíàÿ ñåòî÷êà ìåëêèõ ìîðùèíîê. Ìîæåò, êòî-òî çíàåò ïðîâåðåííûå ñïîñîáû, êàê ñ ýòèì áîðîòüñÿ?

Âîïðîñ:Ìíå 30 ëåò. Íà÷àëè áåñïîêîèòü ìèìè÷åñêèå ìîðùèíû, îñîáåííî ìåæáðîâíûå. Êàêèå ñðåäñòâà ïîñîâåòóåòå? Âîçìîæíî ëè ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó êîñìåòè÷åñêèìè ñðåäñòâàìè, íå ïðèáåãàÿ ê óêîëàì?

Âîïðîñ:Çäðàâñòâóéòå! Ìíå 27 ëåò. Ìåíÿ áåñïîêîèò, ÷òî îâàë ëèöà îáâèñàåò, ëèíèÿ ïîäáîðîäêà òîæå è ÿâíûå ìîðùèíû íà øåè. Õî÷ó ñäåëàòü ëèáî çîëîòûå íèòè, ëèáî Aptos, íî íå çíàþ, ÷òî ëó÷øå. Êîæà ïðîáëåìíàÿ, æèðíàÿ è ÷óâñòâèòåëüíàÿ îäíîâðåìåííî. Ìîæíî ëè ñäåëàòü ðàçíûå ÷àñòè ëèöà íå ñðàçó, à â òå÷åíèè âðåìåíè èëè ëó÷ùå äåëàòü êîìïëåêñíî?

Âîïðîñ:Ìîæåò ëè ìàññàæ ëèöà èçáàâèòü îò ìîðùèí?

Âîïðîñ:Çäðàâñòâóéòå! Ïîñëå äèñïîòà ãëóáîêèå ìîðùèíû íà ëáó ñîâñåì èñ÷åçàþò?

Âîïðîñ:Ìíå 35 ëåò è ó ìåíÿ î÷åíü âûðàæåíû ìîðùèíû âîêðóã ãëàç. Êàêèå ïðîöåäóðû ìîæíî ñäåëàòü, ÷òîáû óëó÷øèòü ñîñòîÿíèå êîæè?

Âîïðîñ:Çäðàâñòâóéòå! Áåñïîêîèò ðÿä ïðîáëåì ñ êîæåé ëèöà: ñóõîñòü, âÿëîñòü, òóñêëûé âèä, ìèìè÷åñêèå ìîðùèíû ïîä ãëàçàìè óæå ïåðåõîäÿùèå àæ íà ùåêè (îñîáåííî âèäíî ñ ìàêèÿæåì). Íó îíè òàêèå íå ãëóáîêèå. À îò ñóõîñòè, êàê áóäòî, íà ëáó òîæå åñòü ìîðùèíêè è ïðûùèêè, ïîõîæèå íà ñûïü. Íåìíîãî, íî âñå æå åñòü. Õî÷åòñÿ ïðèâåñòè êîæó â òîíóñ, â õîðîøåå ñîñòîÿíèå, ïîòîìó êàê, îñîáåííî äíåì, âîîáùå íå õî÷åòñÿ ñìîòðåòü íà ëèöî. Äåëàþ ìàñî÷êè èç ãëèíû, ïðîòèðàþ ëüäîì èç ðîçîâîé âîäû è çåëåíîãî ÷àÿ êðóãè ïîä ãëàçàìè, ïðèîáðåëà âèòàìèíû À è Å â æèäêîì âèäå è åùå ìàñëî Ðîçû, íî ýòèõ ìåð, êàê ìíå êàæåòüñÿ, ìíå íå äîñòàòî÷íî. Ìíå 25 ëåò. Çàðàíåå ñïàñèáî!

Âîïðîñ:Çäðàâñòâóéòå, ïîäñêàæèòå ïîæàëóéñòà, êàê ìîæíî ñîêðàòèòü ìîðùèíêè íà âåêàõ è ïîä ãëàçàìè? Ñïàñèáî.

Âîïðîñ:Çäðàñòâóéòå! Ìíå 33 ãîäà. Îòâåòüòå ïîæàëóñòà, ìîæíî ëè ðåàëüíî óñòðàíèòü ìîðùèíû è ñåòî÷êó ìîðùèí ïîä ãëàçàìè êðåìàìè èëè ðàñòèòåëüíûìè ìàñëàìè? Ó ìåíÿ ìåøêè ïîä ãëàçàìè — ìîæåò ìîðùèíêè ïîÿâèëèñü âñëåäñòâèè ïðîâèñàíèÿ êîæè.  èíòåðíåòå îäíè ãîâîðÿò ÷òî êðåìà ëèøü ñîçäàþò ýôôåêò óñòðàíåíèÿ (íàáóõàíèÿ), äðóãèå ïèøóò ÷òî äåéñòâèòåëüíî óñòðàíÿþòñÿ. Ñåé÷àñ ïîëüçóþñü ðàñòèòåëüíûìè ìàñëàìè, íî õîòåëîñü áû çíàòü ïðàâäó — âåðèòü èëè íåò. Çàðàíåå ñïàñèáî

Âîïðîñ:Çäðàâñòâóéòå, ìíå 23 ãîäà è óæå èìåþòñÿ ìîðùèíêè ïîä ãëàçàìè. Ïîñîâåòóéòå êðåìû äëÿ âåê äëÿ ìîåãî âîçðàñòà.

Âîïðîñ:Ìíå 36 ëåò, âäðóã ïîÿâèëèñü ìîðùèíêè íàä ãëàçàìè, ìåæäó áðîâÿìè è âåðõíèìè âåêàìè.

Похожие новости

  • Тонкие брови: коррекция светлых бровей, как сделать их шире и правильно накрасить
  • Как проверить двигатель при покупке автомобиля Дельные советы, позволяющие избежать неприятностей
  • Черная полоса в жизни: что делать
  • Пушистая кофта для ребенка с капюшоном спицами
  • Топ-новости похудения

  • Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí

    Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí — ïðèèíû îáðàçîâàíèÿ, êðåìà, ìàñêè, ìàññàæ è äðóãèå ñðåäñòâà ïðîòèâ ìîðùèí